Prevenção e tratamento do Zika com uma app para smartphone

Dizem que prevenir é melhor do que remediar! Use a MyTherapy para se lembrar de tomar as precauções necessárias nas zonas afetadas pelo Zika

use a MyTherapy para o lembrar de tomar as precauções necessárias para evitar uma infeção pelo Zika

O vírus Zika é maioritariamente transmitido pelo mosquito Aedes, a mesma espécie responsável pela transmissão da dengue e da febre amarela. No entanto, também pode ser transmitido através das relações sexuais. Tem havido surtos da doença, não só no Brasil como em várias ilhas do Pacífico e das Caraíbas e nalgumas regiões dos Estados Unidos. Felizmente, o vírus não costuma causar mais do que infeções ligeiras, que não são perigosas para a maioria das pessoas. Mas há risco de complicações sérias para mulheres grávidas que sejam infetadas. O vírus pode causar malformações graves nos bébés, incluindo a microcrefalia e o síndrome Guillain-Barré.

Não há tratamento específico para o vírus, mas é possível tratar os sintomas e recuperar com descanso, hidratação e medicação. Também é possível reduzir o próprio risco de infeção tomando as devidas precauções. Mas isto pode ser complicado, especialmente se estiver a viajar e não estiver a seguir a sua rotina diária. Felizmente, há várias aplicações para smartphone que o podem ajudar a tomar as precauções necessárias ou a apoiá-lo na sua recuperação se for infetado pelo vírus.

Um plano de tratamento para o Zika numa única app

Um lembrete de medicamentos e muito mais: um bom parceiro para prevenir e tratar o vírus Zika (grátis para iOS e Android). (gratuito, iOS, Android)

MyTherapy foi desenvolvida para ajudar os pacientes a lidarem com as suas doenças da forma mais eficiente possível. Esta app inclui uma função de lembrete, que pode ser personalizada para de ir encontro às suas necessidades individuais, quer em viagem ou na sua rotina diária. Por exemplo, pode lembrá-lo de usar repelente de insetos todos os dias ou de dormir com um mosquiteiro para evitar picadas. A função de lembretes também pode ser útil se já foi infetado pelo vírus, já que o pode ajudar a aderir à medicação para alívio dos sintomas e recordá-lo de beber água suficiente todos os dias. Isto vai ajudar invariavelmente na sua recuperação.

Para além desta função de lembrete, MyTherapy também inclui um diário de saúde. É possível usá-lo para registar os sintomas e medidas necessárias, como a temperatura corporal ou peso, ao longo de semanas e até meses. Esta informação pode ser compilada num relatório e partilhada com o seu médico de forma a que ele tenha uma visão geral da sua saúde, possa decidir se os seus sintomas estão a a melhorar e peça mais testes se necessário (especialmente se estiver grávida).

A app é fácil de compreender e utilizar para pessoas de qualquer idade. Está constantemente a ser melhorada conforme o feedback dos utilizadores, o que assegura que tem um layout fácil de utilizar e inclui funções que ajudam os pacientes. Isto torna a MyTherapy uma ferramenta ideal para lidar com o Zika, tanto em termos de prevenção como no tratamento da infeção se já for tarde demais para isso.

Uma breve história do vírus Zika

Embora seja maioritariamente transmitido por mosquitos, o vírus Zika também é sexualmente transmissível. O mosquito morde a pessoa infetada e transmite depois o vírus para as outras pessoas que pica.

O vírus foi descoberto no Uganda em 1947 e batizado com o nome da floresta Zika, na qual foi identificado. Até 2007, havia poucos casos humanos de infeções causadas pelo Zika e os surtos não ocorriam fora de África.

Em 2007, o vírus espalhou-se para o Pacífico Sul. Desde então, foram detetados surtos no Brasil e em várias outras zonas do continente Americano. Pode saber quais os países mais afetados pelo vírus aqui.

Sintomas, Complicações e Gravidez

Os sintomas do Zika são semelhantes aos de outras infeções causadas por mosquitos. Incluem:

Os sintomas são relativamente leves e duram dois a sete dias. Podem aparecer de três a 14 dias após a transmissão. Há até quem não tenha qualquer sintoma. Normalmente, as infeções não são graves o suficiente para se ser hospitalizado.

No entanto, há riscos graves associados a uma infeção com o vírus Zika em mulheres grávidas. O vírus pode fazer com que os bebés das mulheres infetadas desenvolvam microcefalia. A microcefalia pode causar danos cerebrais fatais ou até levar a um aborto espontâneo ou a um nado-morto. Também pode causar atrasos no desenvolvimento verbal e motor. Só no Brasil, já nasceram mais de 2100 bebés com microcefalia e outras malformações ligadas ao Zika.

Para além da microcefalia, o Zika também parece causar síndrome Guillian-Barré (GBS). Este é um raro e grave distúrbio autoimune do sistema nervoso central, no qual o corpo ataca os nervos.

É aconselhado às grávidas não viajarem para países afetados pelo Zika. Mas e se viver num destes países?

“Gestantes que vivem em áreas com transmissão do vírus zika em andamento devem frequentar regularmente consultas pré-natais e iniciar consultas pré-natais precocemente”, avisa a OMS.

Se acredita que pode ter contraído o vírus, deve contactar o seu médico o mais rápido possível. Ele pode fazer-lhe um exame, perguntar o seu historial médico e de viagens recente e decidir se é preciso mais exames. O diagnóstico pode ser confirmado através de análises laboratoriais ao sangue, à urina ou à saliva.

Formas de transmissão e precauções

O vírus Zika é maioritariamente transmitido através das picadas dos mosquitos infetados. Também é possível que o Zika seja transmitido através das relações sexuais. E foram documentados pelo menos 3 casos de infeção através de transfusões sanguíneas no Brasil.

Há várias precauções que pode tomar para evitar uma infeção. Elas incluem:

Repouso, Hidratação e Medicação

Não há remédio ou cura específica para o vírus Zika. No entanto, é possível tratar os sintomas e recuperar rapidamente. Se for infetado, devia descansar e beber bastantes líquidos para evitar a desidratação. Também pode usar medicamentos sem receita médica para lidar com a febre e a dor. No entanto, é importante discutir o seu tratamento com o seu médico, especialmente se estiver a ser medicado para uma outra doença. Se não recuperar e os seus sintomas piorarem, deve falar imediatamente com ele.

Aproveite as suas viagens com MyTherapy

Embora os sintomas do Zika sejam leves e se possa recuperar em aproximadamente uma semana, o vírus pode ser prejudicial para a saúde e desenvolvimento dos fetos. Por este motivo, é necessário evitar a transmissão ou, em último caso, promover uma rápida recuperação através do repouso e do consumo de fluidos.

No entanto, aderir aos horários para a tomada da medicação e adotar pequenas medidas preventivas pode ser difícil, especialmente se não estiver no seu país de origem, mas sim a viajar. A MyTherapy pode apoiá-lo nesta situação. A função de lembrete, por exemplo, pode ajudá-lo a usar consistentemente o repelente de insetos durante as suas viagens. Se já tiver sido infetado, os lembretes também podem ajudá-lo a tomar a medicação e manter os níveis de hidratação necessários para uma recuperação rápida.

Para além da função de lembretes, a MyTherapy também disponibiliza um diário de saúde, que torna possível que registe os seus sintomas e os discuta com o seu médico se sentir que não está a melhorar. Os profissionais de saúde podem usar esta informação para ter uma visão geral da sua condição, ajustar o seu plano de tratamento, e decidir se é preciso averiguar mais alguma coisa. Juntas, estas funções fazem da MyTherapy uma ferramenta valiosa para a gestão e prevenção do vírus Zika.

Sources