Os Melhores Blogues sobre Diabetes Tipo 1

Fique a conhecer o nosso top 11 de blogues sobre diabetes tipo 1

Júlia
Júlia
15 de abril de 2019
melhores blogues diabetes tipo 1 2019

Desporto, alimentação, maternidade e até política, são vários os temas que estes bloggers (ou blogueiros) associam à diabetes tipo 1. Sendo assim, é simples encontrar alguém com quem nos identificamos um pouco para nos sentirmos acompanhados nesta jornada. Por outro lado, partilhar a experiência pessoal com quem vive na mesma situação exige dedicação, mas pode ser um apoio essencial no tratamento da diabetes e ajuda-nos a perceber que nunca estamos sós.


Em Portugal, cerca de 60 mil pessoas tem diabetes. O Brasil é o 4º país com mais diabéticos a nível mundial.

A diabetes tipo 1 é menos comum que a diabetes tipo 2 e requer tratamento com insulina durante toda a vida. É uma doença autoimune e, contrariamente ao que muitos pensam, não está relacionada com uma alimentação incorreta. Mas não há ninguém mais capaz de mostrar os verdadeiros desafios e as conquistas gratificantes de quem vive com diabetes tipo 1 que os 11 bloguers que apresentamos de seguida:


Para toda a família

João Pedro e o Diabetes

“O objetivo desse blog é relatar a nossa história com o DM, poder compartilhar e ajudar outras famílias que passam pelo mesmo momento.”

João Pedro é a personagem principal nesta jornada. Foi diagnostigado com diabetes tipo 1 próximo dos seus 7 anos de idade, mas isso nunca o limitou! Silvia é a mãe responsável por partilhar as histórias, já que acredita que a informação é uma arma muito importante e o primeiro passo para um tratamento bem sucedido. Juntamente com o seu irmão mais novo, Júlio, que andava com uma caneta de insulina vazia para imitar João, o seu pai Dirceu, diagnosticado, também, com diabetes e, claro, a mãe Silvia, João Pedro é um menino com muitas histórias para contar e partilhar, aqui, no seu blog.
www.joaopedroeodiabetes.blogspot.com

Maternidade e Diabetes

“Não existe fórmula certa para criar filhos (eu que o diga!) no entanto seguimos o curso da vida tentando... Por que com o DM é diferente?”

Um dos maiores receios que as mulheres diabéticas enfrentam é a possibilidade de engravidar. Kath sente na pele o que é ser diabética, grávida, mãe, mulher, e, por isso, não quer deixar de partilhar o seu carinho especial pelos temas relacionados com maternidade e gestação de mulheres com diabetes. Desde diários a depoimentos de outras mães, o espaço acolhedor de “Maternidade e Diabetes” é um blog que pretende quebrar tabus e que, desde 2011, partilha os altos e baixos de várias mães ou futuras mamãs que convivem com diabetes.
www.maternidadeediabetes.com.br

Vida Muito Doce

“Lógico que existirão dias “menos fáceis”, mas me RECUSO a ficar lamentando sabendo que existe por aí um monte de reais limitações que ele poderia ter”

O Gui foi diagnosticado com diabetes tipo 1, em 2010, com apenas 5 anos. Desde então, a mãe Jo Sene recusou-se a aceitar que a diabetes iria mudar por completo a rotina da sua família e ser algo negativo na vida do Gui. Agora com 14 anos, já troca insulina sozinho e tem cuidado com a sua comida e, sobretudo, faz com que a mãe conclua que “No final de contas, tudo dá certo” e um exemplo disso é o blog.
www.vidamuitodoce.com.br


Estilo de vida saudável e ativo

Diabetes, Esporte e Natureza

“Superar o diabetes diariamente, mantendo um olho na glicemia e outro na felicidade, essa é a nossa missão.”

Daniel Ramalho é multifacetado (jornalista, compositor, pai, pedagogo) e uma das suas muitas tarefas é partilhar o seu otimismo neste blog. Como a lista de paixões de Daniel inclui praticar desporto, desde caminhadas na natureza e Surf a natação e ciclismo, alia o útil ao agradável e encoraja todos os diabéticos que o seguem a adotar um estilo de vida ativo, porque, para Daniel Ramalho, não existem limitações.
www.diabetesesporteenatureza.com.br

Diabético Saudável

“Não é fácil esse relacionamento com a diabetes. Às vezes ela nos tira do sério e nos deixa de mau humor. Me pego às vezes dizendo: “Não brinco mais desse negócio”...”

Bianca Moribe tinha 8 anos quando ficou a saber que iria partilhar o dia-a-dia com uma nova amiga para a vida: a diabetes tipo 1. Estudou Farmácia e especializou-se em Ciências Farmacêuticas na Universidade do Vale do Itajaí e, atualmente, gere o blogue para “levar sempre a todos muita tranquilidade e muita informação”, além de trabalhar, maioritariamente na área da diabetes, numa farmácia. Receitas deliciosas, dicas, desafios, curiosidades ou testemunhos, podemos encontrar todo o tipo de conteúdo para que seja mais simples viver de forma saudável com diabetes.
www.diabeticosaudavel.com.br

O meu BTT tem diabetes

“Com tudo isto e ainda só tínhamos percorridos 25km (dos 64km), já tinha começado com os meus "pacotes de açúcar", qualquer coisa que comesse assim o apelidavam!”

Desde pequeno que Carlos tem um gosto especial por andar de bicicleta. Ao longo dos anos, a bike tornou-se um aliado no combate à diabetes, mas também se revelou um estilo de vida. Sendo assim, o blogue descreve os caminhos que Carlos percorre com diabetes e a sua BTT (ou por vezes a correr, caminhar e até em triatlos!). Com um toque de humor e umas hipos à mistura, quase sentimos que percorremos os trilhos juntamente com este campeão de Castelo Branco que mostra que diabetes não são um obstáculo.
www.omeubtttemdiabetes.blogspot.com


Muitas histórias para contar

Biabética

“Não se isole, procure outros iguais a você e sinta o prazer de se abrir com quem realmente entende o que você está passando... e se ofereça para ser esse ombro amigo de quem está precisando também. Vamos dar e receber mais amor doce.”

Para Beatriz aceitar que tinha diabetes não foi tarefa fácil. Com apenas 6 anos, medir a glicemia e controlar a insulina era algo estranho e, naquela altura, não conhecia mais ninguém na mesma situação. Agora a história é bem diferente. Com o apoio de amigos, família e da sua médica, Bia passou a lidar melhor o diagnóstico e agora assume que não mudaria por nada a sua história. Na verdade, a diabetes tornou-a uma pessoa mais forte e capaz.
Tem um blogue, um canal no YouTube e, ainda, a sua própria loja online com todo o tipo de acessórios dedicados a diabéticos. Se quiser acompanhar o seu dia-a-dia pode fazê-lo através da sua conta de Instagram @biabetica.
www.biabetica.com

Divabética

“Então é com essas meninas/jovens mulheres que eu quero falar e dizer que nenhum número ou rótulo as definem, pois suas essências e valor são imensuráveis.”

A questão emocial que a diabetes comporta é a preocupação central de Fabiana. Após trabalhar numa ONG com diabéticos tipo 1 e 2, ter criado um blogue para mães, promovido conversas para pais DM1 e gerido alguns projetos com jovens diabéticos, Fabiana percebeu que as inseguranças emociais que a diabetes acarreta seria o seu principal foco, maioritariamente no que toca a jovens que, segundo a blogger, “sofrem com a pressão interna de atingir padrões muitas vezes inalcançáveis tanto no diabetes quanto na vida, que tem vergonha de ter diabetes, que não medem a glicemia em público ou não usam a bomba de insulina porquê não querem ser diferentes”.
www.divabetica.wordpress.com

Insulina Portátil

“A cada furo no dedo, uma decisão a ser tomada. A cada furo no dedo, a garantia de vida em um pequenina gota de sangue.”

Juliana partilha os seus medos, conquistas, descobertas e histórias em “Insulina Portátil”, mas assume que o blog é, também, um estimulo para controlar os seus níveis de glicemia. O seu percurso já conta com um livro de poesia intitulado “A Rima da Insulina” que, em resumo, descreve a rotina de uma criança que convive com diabetes com um toque (bem medido) de doçura.
Em 2009, a notícia abalou a vida da blogger mas, apesar de não ser um percurso fácil, Juliana conta que é possível superar o susto inicial e conviver perfeitamente com a diabetes. E é essa força que quer transmitir aos seus leitores porque “O diabetes não é uma sentença!”.
www.insulinaportatil.com.br

Só mais uma DM1

“Hoje, olhei essa pequena bombinha pendurada em mim e me senti empoderada, de uma forma que há tempos não me sentia”

Em 2012, aos 24 anos, Daniela foi diagnosticada com diabetes tipo 1. O seu lema é “Sempre com a insulina meio cheia”, mas o seu blogue é recheado de receitas apetitosas sem açúcar, rotinas de exercício físico, episódios do seu dia-a-dia e conselhos muito úteis para quem quer conviver melhor com diabetes.
www.somaisumadm1.wixsite.com


E até… política

Diabetes e Democracia

“Unidos e organizados somos mais, somos muitos, somos democracia. E a democracia só se consolida quando os cidadãos tem saúde para lutar por seus direitos.”

Este é talvez o blogue que mais se destaca no que toca à originalidade do tema. Se achava que não era possível falar de democracia e diabetes, estava enganado. Débora Aligieri criou este blogue com o intuito de abrir o debate sobre o atendimento prestado pelo SUS (Sistema Único de Saúde) aos diabéticos no Brasil e, sobretudo, encontrar melhores soluções, em conjunto com os seus seguidores, para aumentar a qualidade de vida desta pessoas. Um espaço livre, onde as opiniões contam e a união pela qual a comunidade de diabéticos é conhecida se torna bem visível.
www.diabetesedemocracia.blogspot.com (também pode encontrar Débora Aligieri em: www.deboraligieri.blogspot.com.br)


Partilhe a sua própria experência com diabetes tipo 1 ou se segue um blogue que devia contar na lista, não hesite em contactar com Júlia.


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A app para o controlo de diabetes

As funções que MyTherapy oferece são ideais para o ajudar no tratamento da diabetes. Receba lembretes para medir os níveis de glicemia, registar o seu peso, notificá-lo para a admistração de insulina e até para lembrá-lo de realizar atividade física. No final do mês, receba e analise, juntamente com o médico, a evolução do seu tratamento através do relatório de saúde.