Evdeyken Corona Krizini Atlatmanıza Destek Olacak 8 Uygulama

30.03.2020

Corona krizi sebebiyle alınan önlemler bütün dünyayı etkiliyor. Şimdi virüsün yayılmasını yavaşlatmak için evde kalma, yani hayat kurtarmak için hayatı kısıtlama zamanı. Bazı... Daha fazla oku


Epilepsi (Sara Hastalığı) ve Nöbetler Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Gerçek

26.03.2020

Araştırmalara göre dünya üzerinde 65 milyon kişi, Türkiye’de ise 1 milyona yakın kişi epilepsi ile yaşıyor. Ön yargıların aksine, epilepsiyi büyük oranda tedavi et... Daha fazla oku


Corona Virüsü ve Kronik Hastalıklar: Faydalı Olabilecek Tavsiyeler

19.03.2020

Corona virüsü salgını ile ilgili pek çok gerçeği henüz detaylı olarak bilmesek de, yaşlılar ve kronik hastalık gibi altta yatan sağlık sorunları yaşayan insanların özell... Daha fazla oku


Bipolar Bozuklukla Yaşamak: Yaşamınızı Kolaylaştıracak 6 Öneri

18.03.2020

Bipolar bozukluk kişinin ruh hali, davranışları, enerji seviyesi ve dikkati de dahil olmak üzere yaşamının tüm alanlarını etkileyen bir tür duygudurum bozukluğu olarak adlandırılıyor. Belir... Daha fazla oku


Antidepresanlar Kilo Aldırır mı? Depresyon Tedavisi ve Kilo İlişkisi

17.03.2020

Antidepresanlar uzun zamandır kilo almak ile ilişkilendiriliyor. Depresyonu tedavi etmede istekli olan ancak tartıda hoşlanmayacağı bir sayı gören pek çok insan için bu durum bir endişe kaynağı ola... Daha fazla oku


Kolesterolü Düşürme ve Kalp Sağlığını İyileştirmede Egzersizin Rolü

17.03.2020

Vücudunuzda dolaşan kolesterol miktarı ve taşındığı farklı lipoprotein seviyeleri, bir kalp hastalığı riskiniz söz konusuysa özellikle önemlidir. Yeterli egzersiz yapmanın kalp sağlığına pek çok fayda... Daha fazla oku


Kalp Krizi Belirtileri: Bir Kalp Krizi Geçirdiğinizi Nasıl Anlarsınız?

12.03.2020

Her kalp problemi öncesinde uyarılar yaparak gelmez. Bazı kalp krizleri pek çok film sahnesinde gördüğümüz 'bir anda elini kalbine uzatıp yere düşen' oyuncunun yaşadığı gibidir... Daha fazla oku


Nabız Ölçerler ve Kalp Atış Hızı Sağlığınızla İlgili Ne Anlatıyor?

11.03.2020

Modern teknolojiyle birlikte artık kalp atış hızınızı/nabzınızı izlemek çok daha kolay. Eskiden daha çok güçlü atletlerin kullandığı kalp atış hızı izleyicileri veya ... Daha fazla oku


"Alzheimer Kalıtsal Mı?" Alzheimer Türlerinde Genetiğin Etkisi

6.03.2020

Alzheimer hastalığı genellikle kalıtsal değildir. Bununla birlikte, genetik faktörlerin hastalığı geliştirme riskinizde rol oynadığına inanılır. Dünyada tahminen 44 milyon insan bunama (demans) rahatsızlığı yaş... Daha fazla oku


3 Farklı Rahatsızlık: Bipolar, Şizofreni & Şizoaffektif

28.02.2020

Şizoaffektif bozukluğun keşfedilmemiş topraklarına girmeden önce, yaygın olarak karıştırılan zihinsel sağlık sorunlarından ikisini açıklığa kavuşturalım: bipolar bozukluk ve şizofren... Daha fazla oku


Nefes Darlığı ve Anksiyete: Aradaki Bağlantı Nerede?

26.02.2020

Hava açlığı ya da nefes darlığı, nadir görülen bir durum değildir. Kendinizi fiziksel olarak zorlamıyor olsanız bile, ciğerlerinize yeterince hava alamıyormuş gibi hissedebilirsiniz, göğsünüzde sıkı... Daha fazla oku


Sedef ve Uyku Apnesi Arasındaki Şaşırtıcı İlişki

21.02.2020

Ağrı ve sancılar, sedef hastalığı (psoriasis) ve psoriatik artrit’in semptomlarıdır, uykunuzu bölebilir. Bununla birlikte, sedef hastalığının uyku apnesiyle ilişkisi olduğu hakkında artan kanıtlar... Daha fazla oku


Epilepsi Farkındalığı: Sally ve Tábata’nın Mor Gün Hikayeleri

26.03.2019

Mor Gün fikri 2007’de Kanada’da epilepsi hastası 8 yaşında bir kız çocuğu olan Cassidy Megan öncülüğünde ortaya çıktı. Cassidy’nin Mor Gün etkinliğini başla... Daha fazla oku


Sosyal Ağlarda İntiharı Düşünen Kişi Nasıl Geri Kazanılır?

19.03.2019

“Ben her şeyi bitirmek istiyorum.” İntihar düşüncesi veya kendine zarar vereceğini belirten bir paylaşım yapan, kişisel olarak tanımadığınız bir kişi tarafından ya... Daha fazla oku


Sosyal Ağlar ve İntihar: Sinyalleri Tespit Edin ve Size İhtiyacı Olan Sevdiklerinize Yardım Edin

18.03.2019

“Her şeyi bitirmek istiyorum.” Bir arkadaşınız veya sevdiğiniz biri sosyal medyada intihar veya kendine zarar verme düşüncesini belirten paylaşımlar yapıyorsa, onlara nasıl yardım edersin... Daha fazla oku


Sedef Hastalığı ile Yaşamak: Hayatınızı Çok Kolaylaştıracak 3 Uygulama

13.03.2019

Akıllı telefonlar, sedef hastalığı gibi kronik hastalıklarla yaşayan insanların günlük yaşamını biraz daha kolay hale getirmenin yanı sıra, herkesin her türlü konuda bilgi ve veri toplaması... Daha fazla oku


Egzama ve Sedef Hastalığı Arasındaki Fark Nedir?

6.03.2019

Hem egzama hem de sedef hastalığı cilt tahrişine neden olan hastalık gruplarını ifade eder. Her iki hastalığın da farklı çeşitleri vardır. Atopik dermatit (veya atopik egzama)... Daha fazla oku


Multipl Skleroz İle Yaşayan İnsanlar İçin En İyi Uygulamalar

22.02.2019

Her bir Multipl Skleroz (MS) vakası, onu yaşayan kişi kadar benzersizdir.Belirtiler kişiler arasında büyük farklılıklar gösterebilir, bu nedenle tedavi her zaman her bireyin ihtiyaçlarına göre ayrı... Daha fazla oku


2019'un En İyi 9 Meditasyon ve Dikkat Uygulamaları

19.02.2019

Meditasyon yapmayı denemek istiyorsunuz, ancak nasıl başlayacağınızı bilmiyor musunuz? Meditasyonun zihinsel sağlığa iyi gelmesinin yanında pek çok faydalı nedeni daha var, bu yüzden size tavsiye ediyor... Daha fazla oku


Yaşlılar İçin En İyi Uygulamalar - Erişilebilirlikten Eğlenceye

14.02.2019

Yaşlı insanlar şimdi daha fazla akıllı telefon kullanıyor, ABD'de 65 yaş üstü yetişkinlerin 42%'i şu anda akıllı bir telefona sahip, son beş yılda iki kattan fazla artmış bir rakam. Baz... Daha fazla oku