Die 7 besten Meditations-Apps 2019: Für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag

15. Februar 2019

Was einst der berühmte Apfel war, ist heute die Meditation, denn „a little meditation a day keeps the doctor away.“ Laut einer Studie der Harvard Universität wird mit Hilfe von Meditation nicht ... Weiterlesen


9 hilfreiche Apps für Menschen mit hohem Cholesterin

7. Januar 2019

Beim Thema Gesundheit ist der Begriff „Cholesterin“ heutzutage in aller Munde. Denn hohes Cholesterin – um genau zu sein, zu viel des „schlechten“ LDL-Cholesterins – kann zu Schädigungen der Arterien führen und so langfri... Weiterlesen


Valsartan-Rückruf: Aktuelle Meldungen zu durch EMA oder FDA zurückgerufenen Medikamenten gegen Bluthochdruck

4. Dezember 2018

Im Juli wurden Tausende Chargen von Valsartan zurückgerufen, nachdem ein mögliches Karzinogen - eine Substanz, die Krebs erzeugen könnte - entdeckt worden war. Seitdem ist die Zahl der Valsartan-Produkte, die zurückgerufen werd... Weiterlesen


Cholesterin­arme Weihnachts­leckereien – 4 geniale Rezepte, die wirklich jedem schmecken

29. November 2018

Rund 20 bis 30 Prozent des im menschlichen Körper vorhandenen Cholesterins werden mit der Nahrung aufgenommen. Daher ist es wichtig, dass Menschen, die einen erhöhten Cholesterinspiegel haben, auf eine gesunde und cholesterinarme Ernährung achten. Ung... Weiterlesen


Arthrose – 6 goldene Regeln bei Gelenkverschleiß

16. November 2018

Von der Arthrose können Knie, Hüfte aber auch andere Gelenke betroffen sein. Im Wesentlichen verschleißt bei Arthrose der Knorpel, der den Druck gleichmäßig auf die Gelenke verteilen soll, wodurch wiederum der A... Weiterlesen


Einfach und verständlich – 11 wichtige Cholesterin-Begriffe erklärt

30. Oktober 2018

Von Arteriosklerose über LDL-Cholesterin bis hin zu Lipoprotein a – So mancher Begriff, der im Arztgespräch fällt, kann einen durchaus ratlos zurücklassen. Verständlich, denn immerhin stolpert man nicht gerade täglich üb... Weiterlesen


Depressionen? Diese 10 Blogger zeigen: Sie sind nicht allein

23. Oktober 2018

Manchmal ziehen dunkle Wolken am Gefühlshorizont auf. Fast jeder von uns kennt das. Doch bei manchen Menschen handelt es sich dabei nicht einfach nur um ein Stimmungstief, sondern um eine erstzunehmende Erkrankung. Die Rede i... Weiterlesen


Winterblues und Winterdepression: 15 hilfreiche Apps für den Kampf gegen das Stimmungstief

19. Oktober 2018

Apps bestimmen unseren Alltag, egal ob in Sachen Kommunikation, um fit zu bleiben oder zur Unterhaltung. Mittlerweile gibt es auch zahlreiche Apps, die versprechen etwas für die seelische Gesundheit zu tun. Gerade in der d... Weiterlesen


Rheumaknoten bei rheumatoider Arthritis – die 4 wichtigsten Infos

12. Oktober 2018

Die rheumatoide Arthritis, die zu den Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises gehört, ist die am häufigsten auftretende chronische Gelenk­entzündung. Schleimhaut und Gelenke können von ihr betroffen sein und es können ... Weiterlesen


Hilfe gegen Depressionen: 3 Dinge, die entscheidend sind

8. August 2018

Uwe Hauck spricht und schreibt über Depressionen. Ein Thema das ihm sehr am Herzen liegt, da er selbst mit Depressionen lebt. Er weiß aus eigener Erfahrung, wie langwierig der Therapie-Weg bei Depressionen sein kann un... Weiterlesen


Bluthochdruck Medikament „Valsartan“ zurückgerufen – Finden Sie heraus, was das für Sie bedeutet

17. Juli 2018

Chargen des Medikaments „Valsartan“, welches häufig verwendet wird, um Bluthochdruck zu behandeln, wird zurückgerufen, nachdem eine Kontamination im Herstellungs­prozess entdeckt wurde. Diese Meldung wirft einige wichtige Fragen für Patienten auf, di... Weiterlesen


8 hilfreiche Apps für Menschen mit Depressionen

16. Juli 2018

Smartphone-Apps erleichtern den Alltag in vielen Lebenslagen – egal, ob beim Kochen, Einkaufen oder Arbeiten. Auch wenn es um das Thema Gesundheit im Allgemeinen und psychische Gesundheit im Speziellen geht, kann das Smartphone ein hilfreicher Be... Weiterlesen


Selbsthilfe bei Depressionen – 8 hilfreiche Organisationen für Menschen mit Depressionen

26. Juni 2018

Sich austauschen, von Erfahrungen anderer profitieren, neue Behandlungs­möglichkeiten kennenlernen, aber auch gemeinsam die Freizeit gestalten – all das bieten Selbst­hilfe­gruppen. Doch bevor man sich einer solchen Gruppe anschließt, s... Weiterlesen


Telefonseelsorge: Eine Übersicht über die wichtigsten Seelsorge-Rufnummern

13. Juni 2018

Wer kennt das nicht: Man grübelt über ein bestimmtes Problem nach und dreht sich gedanklich einfach immer weiter im Kreis. Freunde und Familie können nicht so recht helfen. Bekannten möchte man sich... Weiterlesen


Erfüllen Sie sich Ihren Kinderwunsch – trotz Hashimoto

12. Juni 2018

Ein unerfüllter Kinderwunsch ist belastend und kann das Leben ganz schön auf den Kopf stellen. Oft folgen unzählige Besuche bei diversen Ärzten, um der Ursache auf den Grund zu gehen. In den ... Weiterlesen


Der Rheumafaktor – wichtig aber nicht unproblematisch

11. Juni 2018

Ein Wort, viele Bedeutungen: Rheuma. Wer an Rheuma denkt, dem kommt häufig die rheumatoide Arthritis in den Sinn, die am häufigsten auftretende chronische Gelenk­entzündung. Doch der Begriff Rheuma umfasst über ... Weiterlesen


Wann und wem ich von meiner Depression erzählt habe – Ein Erfahrungsbericht

6. Juni 2018

Auf den ersten Blick sieht es auf dem Blog von Frauke nicht so aus, als würde es um die Depression gehen, die 2013 bei ihr diagnostiziert wurde – man findet Rezepte, Strick- und Bastelanleitungen oder Aus... Weiterlesen


Blutdruck messen – in 5 einfachen Schritten zu richtigen Messwerten

28. Mai 2018

Immer mehr Menschen haben einen zu hohen Blutdruck. Höheres Lebensalter, eine ungesunde Lebensweise, Übergewicht und zu wenig Bewegung sind dafür verantwortlich. Viele Menschen, die mit hohem Blutdruck leben, wissen davon nicht einmal. Den... Weiterlesen


Multiple Sklerose: Alle Informationen zu MS in einer Grafik

22. Mai 2018

Multiple Sklerose hat 1.000 Gesichter. Das zumindest wird der MS nachgesagt. Zurück­zuführen ist die Bezeichnung darauf, dass die Multiple Sklerose sowas wie das Chamäleon unter den Auto­immun­erkrankungen ist... Weiterlesen


Hohes Cholesterin? Darum ist die Einnahme der Cholesterinsenker so wichtig

18. Mai 2018

Entgegen der weit verbreiteten Annahme, Cholesterin sei ausschließlich schädlich, benötigt es der menschliche Körper für zahlreiche Prozesse und ist für den Menschen sogar lebensnotwendig. So ist Cholesterin fester Bestandteil der Ze... Weiterlesen